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市販のなめ茸はえのきですが、舞茸としいたけも加えて、食感が楽しい手づくりなめ茸です。 梅干しも加えて、酸味もあってご飯が進みます。 ビタミンB群や食物繊維が豊富。
だし昆布と水をフライパンに入れて、30分おく。
だし昆布が柔らかくなったら、細切りにして戻し、濃口醤油、みりん、きび糖を加える。
えのきと舞茸の石づきを切り、えのきは1/2の長さに切ってほぐしてフライパンに入れる。
しいたけは石づきを切り、傘の部分と軸の部分を薄切りにしてフライパンに加えて、強火にかける。
きのこがしんなりしてきたら、種をとって包丁で叩いた梅干し(はちみつ)とかつお節を加えて汁気が無くなるまで煮詰める。
梅は最後の方に入れると、酸味を感じられます。
えのきの下処理
レシピID:433745
更新日:2022/03/17
投稿日:2022/03/17
2022/03/30 12:52
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みいこ
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