主食

明太ねばねば釜玉うどん

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ヤマキ 割烹白だしを使った、簡単釜玉うどんです。 パパッとできて、ねばねば食材たっぷりでパワーつきます! 1人ランチにオススメ。 節約にもなります。

材料1人分

  • ヤマキ 割烹白だし
    大さじ2
  • 冷凍うどん
    1玉
  • 長いも
    2cm程度
  • 辛子明太子
    1/2腹
  • めかぶ
    40g
  • 冷凍オクラ
    30g
  • 卵黄
    1個

作り方

  • 下準備
    ・長芋の皮をむき、おろし金ですりおろす。 ・冷凍オクラを電子レンジ(500W)で20秒温める。 ・辛子明太子の皮を取り除く。

  • 1

    冷凍うどんをゆで始める。

    明太ねばねば釜玉うどんの工程1
  • 2

    ボウルに長いも、冷凍オクラ、辛子明太子、めかぶ、ヤマキ 割烹白だしを入れて混ぜる。

    明太ねばねば釜玉うどんの工程2
  • 3

    ゆでたうどんを器に盛り、2をかけて、卵黄を落として混ぜて召し上がってください。

    明太ねばねば釜玉うどんの工程3

ポイント

冷凍うどんなので、ゆでながら上にかける具材を作っていても、ゆですぎることがないので安心です。 同時進行で時短! #ヤマキタイアップ

作ってみた!

質問

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