副菜
『箸休めに♡』ほうれん草としめじのごまぽん酢和え
15分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質3.2g
- たんぱく質4.5g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
とっても簡単♡ ぽん酢でさっぱり箸休めにピッタリの副菜です。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■『働く女性』が帰って30分以内で作られる ■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』 ■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡ お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
作り方
下準備
しめじは石附を除き、ほぐしておく。- 1
鍋に熱湯（分量外）を沸かし、しめじ・ほうれん草を2分茹でる。
- 2
ほうれん草は5㎝幅に切る。
- 3
ボウルに、水気を切ったほうれん草・しめじ・A ぽん酢大さじ2、白すりごま大さじ1、砂糖小さじ1を入れ、混ぜる。
作ってみた！
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