副菜
【鳥貴族風とろろ焼き】トースターで10分♪
投稿日2023/09/03
更新日2023/09/03
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
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＼火を使わないヘルシーとろろ焼き／ 調味料は白だしだけ♪ とっても簡単なのにちゃんとおかずになる一品✨
材料2人分
- 長芋350g
- 白だし大さじ2
- 水100cc
- 紅生姜・マヨネーズ適量
- 青のりお好みで
作り方
ポイント
ピザ用チーズなどを入れても美味しいです♪
- 準
◉長芋は皮を剥きおろし器ですりおろす。
- 1
ボウルに、長芋・白だし・水を入れよく混ぜる。
- 2
耐熱容器に①を入れ、紅生姜・マヨネーズを乗せてトースターで10分加熱する。
- 3
焼き上がったらお好みで青のりを乗せる。
レシピID
467466
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「山芋・長芋・大和芋」の基礎
- Artist
maina (米山真衣)
料理家・フードコーディネーター
- フードコーディネーター
┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!
