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    副菜

    【鳥貴族風とろろ焼き】トースターで10分♪

    • 投稿日2023/09/03

    • 更新日2023/09/03

    • 調理時間15

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安300

    • 冷蔵保存1

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    \火を使わないヘルシーとろろ焼き/ 調味料は白だしだけ♪ とっても簡単なのにちゃんとおかずになる一品✨

    材料2人分

    • 長芋
      350g
    • 白だし
      大さじ2
    • 100cc
    • 紅生姜・マヨネーズ
      適量
    • 青のり
      お好みで

    作り方

    ポイント

    ピザ用チーズなどを入れても美味しいです♪

    • ◉長芋は皮を剥きおろし器ですりおろす。

      工程写真
    • 1

      ボウルに、長芋・白だし・水を入れよく混ぜる。

      工程写真
    • 2

      耐熱容器に①を入れ、紅生姜・マヨネーズを乗せてトースターで10分加熱する。

      工程写真
    • 3

      焼き上がったらお好みで青のりを乗せる。

      工程写真
    レシピID

    467466

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    料理家・フードコーディネーター

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    ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■ 時短だけどズボラじゃない ■ 簡単なのにちゃんと美味しい ■ 旦那さんが喜ぶボリューム満足ごはん お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― 料理家/フードコーディネーター 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ◇経歴 大学卒業後、 2010年~ブライダルドレスコーディネーターとして就職。新郎新婦様のお衣装やお花、パーソナルカラー・ヘアアレンジ等の提案を経験。 2014年~大手人材広告会社にて、新卒採用メディアの法人営業を経験。 2018年~お料理教室mainakitchenを主宰。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― 【レシピについて】 共働きで働いていると毎日バタバタ・・ 『帰って30分以内にいただきます』したい!という思いで過ごしています。 『主菜+副菜or汁物の2品献立』で 電子レンジ調理や、 便利なものは使いながら手間抜き時短★ だけど、旦那さんが喜ぶ美味しい満足レシピを心がけて、レシピをご紹介しています。

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