副菜

【豚肉とちくわのきんぴら】10分で簡単豚こまレシピ!

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10
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物10.8g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質17.5g
  • 糖質8.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚こま肉とちくわで作るとってもお手軽にできる一品!ご飯ともビールとも相性ぴったりですぐ出来るのでオススメです!

材料2人分

  • 豚こま肉
    100g
  • ちくわ
    4本
  • ピーマン
    1個
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    粉末だし
    小さじ1/2
  • ごま油
    小さじ2

作り方

  • 1

    ちくわを小口切りにし、ピーマンはヘタと種を取り除き千切りにする。

  • 2

    フライパンにごま油を熱し、豚こま肉を色が変わるまで炒める。ちくわとピーマンを加えて炒め合わせ、A 酒大さじ1、砂糖大さじ1/2、醤油大さじ1/2、粉末だし小さじ1/2を加えて汁気が無くなるまで炒める。

ポイント

お好みでピーマンをししとうがらしに変えても美味しいです。

作ってみた!

  • 866624
    866624

    2023/05/28 19:43

    お肉なしでおかずの付け足しにしました♪ほっとする味付けでおいしかったです。ありがとうございます。
    866624の作ってみた!投稿(【豚肉とちくわのきんぴら】10分で簡単豚こまレシピ!)

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