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    主菜

    ワンパン10分!【豚こま肉とごぼうのきんぴら風甘辛炒め】

    • 投稿日2024/04/15

    • 更新日2024/04/15

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安300

    • 冷蔵保存4~5

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    甘辛い味付けでご飯がすすむ♩ 豚こまとたっぷりのごぼう、にんじんで作る栄養満点おかずです! 胡麻油としょうがの香りがポイント! 作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです!

    材料2人分

    • 豚こま肉
      200g
    • ごぼう
      1/2本(約100g)
    • にんじん
      1/2本(約80g)
    • A
      塩こしょう
      各少々
    • A
      大さじ1
    • 片栗粉
      大さじ1
    • 胡麻油
      小さじ2
    • B
      醤油、酒、みりん
      各大さじ1と1/2
    • B
      砂糖、白いりごま
      小さじ1
    • B
      おろししょうが
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    豚こま肉は豚バラ肉で代用してもおいしくできます! 合わせ調味料を加えたあとは焦げやすいので注意してください!

    • 1

      豚こま肉は一口大に切りA 塩こしょう各少々、酒大さじ1を揉みこむ。 ごぼうは千切りかささがきにする。 1分ほど水にさらしアク抜きをし、水気を切る。 にんじんは千切りにする。

      工程写真
    • 2

      中火で熱したフライパンに胡麻油を引き、片栗粉をまぶした豚こま肉を加えて炒める。

      工程写真
    • 3

      豚こま肉の色が変わってきたら、ごぼう、にんじんを加えて3分ほど炒める。

      工程写真
    • 4

      B 醤油、酒、みりん各大さじ1と1/2、砂糖、白いりごま小さじ1、おろししょうが小さじ1/2を加えて混ぜ、軽く水分を飛ばしたら火を止める。

      工程写真
    レシピID

    481396

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