すき焼き…ではないですが、豚肉でも簡単に! おいしいすき焼き風です♪ ささっと簡単に冷蔵庫にあるもので出来る、優しい味のすき焼き風煮です♡
■お好みで生卵をつけてもおいしくいただけます。 ■豚ばら肉は薄切りまたはしゃぶしゃぶ用がおすすめです。 ■しらたきは耐熱容器にしらたきと水を浸るくらい入れたら、電子レンジで600W、5分加熱すると簡単にアク抜き出来ます。
豚ばら肉薄切りは食べやすい大きさにきる。ほうれん草は根元を切って洗い、ざく切りにする。しらたきは下茹でをして水気を切り、食べやすい大きさに切る。まいたけは食べやすい大きさに手でほぐす。
フライパンを中火で熱しサラダ油をひき、豚肉を炒める。
豚肉の色が変わったら、しらたき、まいたけを入れてサッと炒める。
A 砂糖、みりん各大さじ2、酒大さじ1、しょうゆ大さじ3を入れて、2〜3分煮る。ほうれん草を入れて火が通ったら火を止める。
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まいのごはん。
料理家
新刊「子どもがどんどんおかわりするレシピ」好評発売中! ■Amazon、楽天ブックス、全国書店にて発売しております ■東京都出身 埼玉県在住の年子姉妹(中1と小6)の母 ■元イタリアン料理人から保育園の調理師 現在は料理研究家として レシピ開発やPR、メディアや料理教室主催 など ■Nadia Artist 2022年3月〜 月間MVPを受賞をはじめ、献立賞、年間新人賞、動画賞を受賞 ■著者 「ほとんど100円なのに絶品100レシピ」 「子どもがどんどんおかわりするレシピ」 子育てをしながらのフルタイム勤務の経験を活かし 仕事や家事、子育てなどに追われ、料理に時間をかけられない 家族がよろこぶおいしいごはんを作りたい! そんな方々へ向けて、日々研究し、発信をしています