副菜

【切り干し大根ときゅうりの和風サラダ】作り置きも◎

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切り干し大根を戻す時間除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物14.3g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質12.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シンプルな味付けですが、主菜に合うようにあっさりした和風の味つけにしています😋 酢を隠し味に加えることで、食べやすく仕上がり 主菜とのバランスともあうようになっています😊

材料2人分

  • 切り干し大根
    30g
  • きゅうり
    1本
  • かにかま
    5本
  • A
    白だし
    大さじ2
  • A
    酢、ごま油
    各小さじ1
  • A
    白いりごま、粗びき黒こしょう
    各適量

作り方

  • 1

    切り干し大根は水に10〜15分ほど晒して戻して水けをきってしぼる。きゅうりは塩(分量外・小さじ1/4)を振ってもみ、水けを切って手で絞る。かにかまは手でほぐす。

    【切り干し大根ときゅうりの和風サラダ】作り置きも◎の工程1
  • 2

    ボウルに①、A 白だし大さじ2、酢、ごま油各小さじ1、白いりごま、粗びき黒こしょう各適量を入れて混ぜ合わせる。

    【切り干し大根ときゅうりの和風サラダ】作り置きも◎の工程2

ポイント

・切り干し大根は袋の表示通り、水に晒しておきます。(途中何度か、水を替えます。) ・水けはそれぞれ、しっかりとしぼってから合わせます。 ・こしょうはお好みで加えてください。

作ってみた!

  • はるにゃんこ
    はるにゃんこ

    2026/05/07 11:36

    簡単で、彩よくて、美味しかったです! 時短だし、我が家の定番決定です。
    はるにゃんこの作ってみた!投稿(【切り干し大根ときゅうりの和風サラダ】作り置きも◎)
  • グリーンラテ
    グリーンラテ

    2026/01/29 10:47

    いつもはマヨで味付けしがちだけど、今日はこちらで作ってみました♪ᵕ̈ お酢が入っているので✧˖さっぱりと爽やかで✨ぽりぽり◡̈とても美味しかったです〜( ˘͈ ᵕ ˘͈ )💕 あと一品って時にも助かります☘️ まいのごはんさん✨美味しいレシピありがとうございます💐✨✨
    グリーンラテの作ってみた!投稿(【切り干し大根ときゅうりの和風サラダ】作り置きも◎)
  • michu
    michu

    2025/12/17 22:13

    煮物の副菜に作りました♪ お酢が入っているのであっさりしていてとても美味しかったです💕 美味しいレシピをありがとうございます🩵
    michuの作ってみた!投稿(【切り干し大根ときゅうりの和風サラダ】作り置きも◎)
  • ミルク
    ミルク

    2025/05/10 21:40

    2025.05.10 好みの味付けでした😋✨ 常備菜としてリピします🫡💕
    ミルクの作ってみた!投稿(【切り干し大根ときゅうりの和風サラダ】作り置きも◎)
  • mi-ko
    mi-ko

    2024/12/09 05:51

    おだしとお酢であっさりしていて箸休めにちょうど良く、美味しかったです♡
    mi-koの作ってみた!投稿(【切り干し大根ときゅうりの和風サラダ】作り置きも◎)

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