副菜

【きゅうりとちくわのたらこマヨ】おつまみにも♡

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物9.3g
  • 脂質19.5g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

すぐできる、簡単副菜♪ 他のおかずとも合わせやすく、子どもも好きな味付けに仕上がっています😋

材料2人分

  • きゅうり
    1本
  • ちくわ
    3本
  • たらこ
    1腹(40g)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    レモン汁
    小さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    粗びき黒こしょう
    少々
  • 小さじ1/4

作り方

  • 1

    きゅうりは1〜2mmほどの薄い輪切りにしたら、塩を振ってもみ、5分ほどおいたら、しぼって水けをよく切る。ちくわ輪切りにする。たらこは薄皮を取って中身を出す。

    【きゅうりとちくわのたらこマヨ】おつまみにも♡の工程1
  • 2

    ボウルに①、A マヨネーズ大さじ3、レモン汁小さじ1/2、砂糖小さじ1、粗びき黒こしょう少々を加えたら全体に和える

    【きゅうりとちくわのたらこマヨ】おつまみにも♡の工程2

ポイント

・きゅうりは水けをしっかり切ることで、味がぼやけにくく仕上がります。

作ってみた!

  • かずころ
    かずころ

    2024/07/16 20:10

    自分で育てたきゅうりで✨ 美味しくできました。
    かずころの作ってみた!投稿(【きゅうりとちくわのたらこマヨ】おつまみにも♡)
  • ナムディ
    ナムディ

    2024/07/08 09:39

    たらこの代用に乾燥明太子を使いました😄 ちくわもちょっと歯応えある3本入りをつかったので食べ応えもあってとても美味しかったです😋 おかずに作りましたがおつまみにあうと思います💕 ユーザー友さんの楽ラク手抜キッチン🐶さんが作ってみた!投稿されてました😄 投稿ありがとうございました😆💕✨ artistさんのまいのごはん。さんレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(【きゅうりとちくわのたらこマヨ】おつまみにも♡)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2024/07/06 14:04

    きゅうり🥒ちくわでたらこマヨ💖キラーン✨✨ 間違いない組み合わせ😽💕おつまみにも🍚にも美味しい〜😋✨
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(【きゅうりとちくわのたらこマヨ】おつまみにも♡)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら