主菜
【パパッと10分！豚バラとキャベツのみそ炒め】簡単すぐできる
10分
- エネルギー442kcal
- 炭水化物12.8g
- 脂質36.8g
- たんぱく質14.2g
- 糖質10.5g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
10分で完成✨！！ シャキッとした歯応えのキャベツがたれに絡んでご飯が進みます☺️♡ 調味料も焼肉のたれを使ってすぐできるのでおすすめです😍
作り方
- 1
キャベツ、豚バラ肉薄切りは食べやすい大きさに切る。A おろしにんにく小さじ1/2、味噌、酒各小さじ１、焼肉のたれ大さじ２は混ぜ合わせる。
- 2
フライパンにごま油をひき中火で熱し、豚肉を入れて炒める。
- 3
色が変わったらキャベツを加えて1〜2分ほど炒めて、A おろしにんにく小さじ1/2、味噌、酒各小さじ１、焼肉のたれ大さじ２を加える。手早く全体に炒め合わせて火を止める。
ポイント
・キャベツに水けが残っていると仕上がりがべちゃっとしてしまいます。 水けはしっかりとり、手早く合わせて火を止めるのがポイントです。
レシピID：515426
更新日：2025/12/11
投稿日：2025/12/11
作ってみた！
あき2026/03/15 16:57
本当に簡単なのに、しっかりとした味付けでご飯が進みました！また作ります！美味しかったです！
- 907307
2025/12/20 19:01
楽ラク手抜キッチンさんの投稿を見て作りました〜😊ニンニクが効いて、キャベツ🥬沢山食べれてヘルシーで美味しい〜です❤️👍☘️サッと作れて助かります😊ありがとう御座いました🥰👍☘️
- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2025/12/13 10:51
豚バラとキャベツの味噌炒め🧡🐽🥬🧄💫✨ 3分cooking👩🍳並みに、ちゃちゃっと炒めるだけで、味付けも簡単で、ごはん🍚かすすむ〜、美味しすぎて、パパん👨🏼大喜び〜💜🥳💫✨✨ 豚バラ🐽の旨味と、シャキシャキキャベツ🥬が、にんにく🧄と、味噌🧡の深みと、焼肉のタレ🧡のコクで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ まいさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
