海老とアボカドナムル

5

2019.03.13

分類副菜

調理時間: 5分

ID 373473

オンマ(相澤久美江)

韓国家庭料理の味を簡単レシピにアレンジ

海老とアボカド最強のコラボを韓国簡単ナムルに。
かなりハマりますよー!

韓国料理 えび ダシダ ナムル にんにく アボカド ヘルシー 唐辛子 ごま油 簡単

    材料

    2人分
    サラダ海老 6尾
    アボカド 2個
    A
    ごま油 大さじ1
    A
    ダシダ 小さじ1
    A
    すりおろしニンニク 小さじ1/2
    A
    すりごま 小さじ1
    A
    いりごま 小さじ1
    A
    糸唐辛子 少々(なくてもよい)

    作り方

    ポイント

    サラダ海老は処理などせず臭みもないのでオススメですが、無ければ茹でた海老でも大丈夫。
    1. アボカドを角切りにする。
    2. サラダ海老とA

      ごま油 大さじ1、ダシダ 小さじ1、すりおろしニンニク 小さじ1/2、すりごま 小さじ1、いりごま 小さじ1、糸唐辛子 少々

      を加え、手で優しく混ぜ合わせる。
    3. ダシダは、韓国の牛肉だしの粉末調味料です。
    7 126

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    似たレシピをさがす Similar Recipe

    簡単×クリスマスケーキ(75) ヘルシー×男子が好き・子供が好き(47) ごま油×マーボー豆腐(13) にんにく×ジップロック(13) えび×麺料理(3) アボカド×鮭フレーク(3) ダシダ×鶏もも肉(3) ナムル×黒ごま(3) 唐辛子×高タンパク(3) 韓国料理×麻婆豆腐(3)
    もっと見る

    このレシピをサイトに埋め込む

    「韓国料理 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは