副菜
抱えて食べたい…！新玉ねぎスライスサラダ
5分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物9.5g
- 脂質5.5g
- たんぱく質2.5g
- 糖質8.0g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
旬の新玉ねぎは辛味がなく、サラダでそのまま食べるのがおすすめです！ EXオリーブオイルとポン酢しょうゆの簡単ドレッシングでより辛味が取れます。
作り方
下準備
・A EXオリーブオイル大さじ１/２〜１、ポン酢しょうゆ大さじ１〜２はよく混ぜておく ・大葉は千切りにする- 1
新玉ねぎはスライサーで薄切りにして器に盛る。 ※スライサーがない場合はごく薄切りにする
- 2
混ぜ合わせたA EXオリーブオイル大さじ１/２〜１、ポン酢しょうゆ大さじ１〜２をかけ、大葉と鰹節をかける。
ポイント
出来ればスライサーを使って極薄切りにしてください。 もし辛味が強い場合は、少し水にさらして水気を絞ってから器に盛ってください♪
レシピID：498890
更新日：2025/03/03
投稿日：2025/03/03
作ってみた！
たりお2025/06/24 20:38
皆さん作られていたので 大葉なかったです😅
みーたん2025/05/11 18:01
いつもはポン酢のみで食べていましたが、オリーブオイルを入れると美味しさUPしますね💕
ふうか2025/05/08 00:38
ユーザー友のキャピタンさんが美味しそうに作ってて、全部材料ある〜 って事で追いかけました🥰 新玉ねぎの甘みが出ててオリーブオイルとポン酢のドレッシング、かつお節と大葉、全部合ってて美味しかったです☺️ 今だけ楽しめる新玉ねぎいっぱい味わえました💕 rinaさん素敵なレシピをありがとうございました😊
キャピタン2025/04/29 16:37
ユーザー友のmichuさんが美味しそうに作られていました！ 新玉ねぎで作るので甘くてシャキシャキでとても美味しくいただきました🧅✨ 味付けはポン酢醤油だけ！オリーブオイル、大葉、鰹節で風味をプラス✨ 少ない調味料だからこそ甘い新玉ネギの美味しさが際立ちます😊 michuさん、美味しさ共有嬉しいです💖、レシピのご紹介ありがとうございます⭐️ rinaさん、素敵なレシピありがとうございます💕
michu2025/04/28 23:09
新玉の季節だからシンプルに💕スライスして簡単にできる和風ドレッシングをかけたら美味しいサラダの出来上がり🥗👍 シャキシャキ甘ーい😍 かつお節かけるの忘れました😅 今度は絶対忘れないようにします 簡単サラダのレシピありがとうございました🩵
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rina
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