レシピサイトNadia
    主菜

    鶏団子とカブのカレークリーム煮

    • 投稿日2020/12/02

    • 更新日2020/12/02

    • 調理時間30

    カブや、鶏肉は体を温めるという効果があります。12月に入り、寒くなる時節にポカポカ温まるレシピです。葉も加え、カブを丸ごと使える無駄のなさもオススメです。お安い食材ばかりですので、家計についても食卓応援させていただいています。

    材料3人分

    • 鶏ひき肉
      300g
    • 1/2個
    • 3g
    • 胡椒
      少々
    • カブ
      3個((中))
    • しめじ
      1パック((小))
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • 薄力粉
      大さじ2
    • カレー粉
      小さじ2
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • チキンブイヨンキューブ
      1個
    • 牛乳
      1カップ
    • 少々
    • 胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    カブは固くもなく、柔らかすぎずに茹でる段階で固さを調整します。

    • 1

      玉ねぎは薄切りにします。カブは皮を剥いて1つを6等分に、しめじはほぐしておきます。カブの葉も1cmくらいに切ります。

    • 2

      鶏ひき肉に塩、胡椒、卵を加え、粘りが出るまで混ぜます。9等分にして、手にサラダ油(分量外)をつけて丸めておきます。

    • 3

      鍋に湯を沸かし、鶏団子を茹でます。茹ったら、灰汁を取り除き、カブを入れて、ナイフが刺さるまで茹でます。カブの葉もサッと茹でます。茹で汁は取っておきます。

    • 4

      別の鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎを入れて炒め、少ししんなりしたらしめじを入れて、中火でキノコが一回り小さくなるまで炒めます。

    • 5

      火を止めて、薄力粉、カレー粉を入れ、粉気がなくなるまで炒めます。

    • 6

      火をつけて、茹で汁300ccを5に加えます。

    • 7

      6をとろみがつくまで混ぜ、チキンブイヨンキューブを入れます。

    • 8

      鶏団子、カブを入れ、牛乳も入れて、沸騰させ、5分ほど煮て、最後にカブの葉を混ぜて出来上がりです。

    レシピID

    402389

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    ヒラノ クミコ
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    ヒラノ クミコ

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