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    副菜

    焼きとうもろこしのエスニック風サラダ

    • 投稿日2024/07/14

    • 更新日2024/07/14

    • 調理時間15

    すごくハマって1人で抱えて食べました笑 香ばしい甘じょっぱさとプチプチ食感、パクチーの爽やかさでずっと食べていられるサラダです。女子会にもおすすめ。

    材料2人分

    • とうもろこし
      1本
    • パクチー
      1パック
    • 赤玉ねぎ
      1/4個
    • A
      ナンプラー、砂糖
      小さじ1ずつ
    • B
      米酢
      大さじ2
    • B
      ナンプラー、ごま油
      各大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    米酢を使用しましたが、おうちにあるもので代用可です。

    • とうもろこしは皮を少し残したままラップにくるみ、電子レンジ600wで4分半加熱する。

    • 1

      赤玉ねぎは粗みじん切り、パクチーは4センチ幅に切り、ボウルに入れる。

      焼きとうもろこしのエスニック風サラダの工程1
    • 2

      A ナンプラー、砂糖小さじ1ずつを混ぜ、加熱し皮を剥いたとうもろこしに塗る。 魚焼きグリルで焼き目がつくまでこんがりと焼き、削ぎ切りにする。

      焼きとうもろこしのエスニック風サラダの工程2
    • 3

      B 米酢大さじ2、ナンプラー、ごま油各大さじ1/2をよく混ぜてドレッシングを作り、①、②とボウルに加えて和える

      焼きとうもろこしのエスニック風サラダの工程3
    レシピID

    486608

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    高橋 はるな
    • Artist

    高橋 はるな

    料理家 ワイン講師

    • フードコーディネーター
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • WSET level3

    料理家 ワイン講師 夫と2人の子ども(6)(8)と4人暮らし。 4年制大学卒業後、航空会社に勤務。 慌ただしい日々の中で家族や友人と温かい食卓をゆっくり囲む喜びや、仕事を通じて世界を飛び回る中でワインと食事のペアリングの楽しさを知る。 結婚、出産を経て自分自身も以前より日々の生活や家族の健康に向き合う中で、日々の食卓のお悩みや食生活をより楽しむためのお手伝いができたら、と料理家になることを目指す。 現在はNadiaやInstagramでのレシピ発信の他、企業さまのブランドサイト、SNS、店頭ポップ、リーフレット用等のレシピ開発、撮影調理やスタイリング、TV、CM、カタログの調理、ワインスクールにてワイン講師やイベントの企画等活動中。 旬の食材を使った手軽なレシピや、取り分け不要でおつまみにもなる一皿、ヘルシーなおやつレシピが得意。 【料理に関する資格】 ・東京會舘クッキングスクール 特選コースディプロマ ・フードコーディネーター ・ワインエキスパート ・WSET level.3 ・ワイン検定 ブロンズ認定講師 【受賞】 ・白百合醸造 ロリアンマリアージュコンテスト「 優秀賞」

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