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副菜

頑張った後のお楽しみ♪カリザク食感の揚げアスパラ

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  • 10

試合前の揚げ物はガマン…の後のお楽しみ。ポロポロ片栗粉とマヨネーズでカリザク食感の揚げアスパラです。アスパラガスは疲労回復の神様だから、頑張った後のお楽しみで食べてね♪

材料2人分

  • アスパラガス
    10本
  • 適宜
  • マヨネーズ
    適宜
  • A
    小麦粉
    50g
  • A
    75㏄
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • B
    片栗粉
    大さじ2
  • B
    小さじ2

作り方

  • 1

    アスパラガスは根元を切り落とし、下半分の皮をピーラーでむきます。

  • 2

    A 小麦粉50g、水75㏄、マヨネーズ大さじ1をよく混ぜて衣①をつくります。B 片栗粉大さじ2、水小さじ2をポロポロになるまで混ぜて衣②をつくります。衣①にアスパラガスをつけます。

  • 3

    衣②をふりかけて、手早く170度の油で1分ほど揚げます。お好みで塩やマヨネーズをつけて召し上がれ。

ポイント

衣②はなじみやすいので、揚げる直前にふりかけて手早く揚げてくださいね♪ ※テフロンは揚げ物に不向きなので鉄がオススメです(一本で揚げたかったので使っちゃいましたが)。使うときは高温注意です。

作ってみた!

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