副菜

ツナとピーマンのオリーブオイル炒め

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5分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

子どもたちがモリモリ食べるピーマンのレシピです♪ツナのオイル&オリーブオイルとピーマンは相性がバツグン。苦みや青臭さを抑えつつ栄養たっぷりの嬉しいレシピです！

材料3人分

・ピーマンの苦みや青臭さが好きという方は繊維を断ち切る輪切りにして調理してください

ピーマンの輪切り（小口切り）

ピーマンの乱切り

ピーマンの細切り

ピーマンの種の取り方

ピーマンの保存方法

レシピID：426441

更新日：2021/11/24

投稿日：2021/11/24

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