副菜

こってり美味しい『なすのキムチチーズ』

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物11.8g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質8.4g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

●キムチとチーズは相性抜群。 ●ビールのお供にどうぞ。

材料2人分

  • なす
    中2本
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • ピザ用チーズ
    50g
  • キムチ
    70g

作り方

  • 1

    なすは、へたを切り落として縦4等分に切る。

  • 2

    耐熱容器に①のなすを入れてオリーブオイルをかける。ピザ用チーズを乗せて、ふんわりとラップをし、電子レンジ600wで3分加熱する。

    こってり美味しい『なすのキムチチーズ』の工程2
  • 3

    電子レンジから取り出して粗熱を取り、刻んだキムチを入れて混ぜ合わせる。

    こってり美味しい『なすのキムチチーズ』の工程3

ポイント

●キムチはなるべく細かめに刻んだほうが全体のまとまり感が出ます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら