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    主食

    海老のサンバルソースとすだちご飯

    • 投稿日2016/09/30

    • 更新日2016/09/30

    • 調理時間20(米の吸水時間は除く)

    東南アジアの調味料、サンバルソースを使い、エビチリをアジア風に。 ココナッツオイルで炊いたすだちご飯と合わせて。

    材料2人分

    • A
      海老(殻つき)
      10尾
    • 1/2個
    • 片栗粉
      大さじ1~
    • 玉ねぎ
      30g
    • サンバルソース
      小さじ2
    • トマトケチャップ
      大さじ1
    • B
      2合
    • 炊飯器の目盛りまで
    • すだち(ライムでも良い)
      3個(ライムなら1個)
    • ココナッツオイル
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    海老は大きいものを使うとボリュームがアップして豪華に見えますよ!ご飯もココナッツオイルで風味を足してエスニックに。

    • 海老は尾を残して殻をむき、背ワタを取って塩水、真水の順に洗い、水気をふく。玉ねぎはみじん切りにして水にさらしてもみ、絞る。

    • 1

      卵と片栗粉を合わせて衣を作り、海老に衣をつけて170℃の油で2~3分揚げる。 ボウルにみじん切りの玉ねぎとサンバルソース、トマトケチャップを合わせ、揚げた海老をからめる。

    • 2

      研いで吸水した米を炊飯器に入れ、水とココナッツオイルを入れてふつうに炊く。炊き上がったらスライスしたすだちを並べて再度フタをし、5分~蒸らす。

    • 3

      お皿にすだちご飯、サラダ、ゆで卵(分量外)と共に海老を盛り付ける。

    レシピID

    143263

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    貞本紘子
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    貞本紘子

    おもてなし料理研究家。 テーブルコーディネーター。 食事で周りの人を健康に、幸せに。 美味しい手料理の並ぶ食卓には必ず笑顔があります。 知れば料理が楽しくなる、まわりの人に喜んでもらえるような 簡単で華やかな料理が得意です。 デザートまで手作りできたらいいな、 そんな母親になりたいな と思い幼少期からケーキを作ってきて、 ケーキ教室もやっていたので ケーキのレシピも多数アップしています。

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