主菜

【豚肉のニラ玉炒め】甘い卵とオイスターの旨タレでご飯が進む!

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  • 総費用400円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
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豚こま肉をニラ玉で炒めるボリューム&栄養満点のおかず☆ 彩りも綺麗に仕上がり食欲そそります(#^^#) 卵は甘めに仕上げ タレにはオイスターソースを加えてコク旨な味。 全体に合わせると絶妙なおいしさに仕上がります🎵 パパっと炒めるだけの簡単おかず☆ 我が家で大好評の中華の一品です(^^)

材料(2~3人分)

  • 豚こま肉
    200g
  • A
    大さじ1
  • A
    塩・こしょう
    各少々
  • ニラ
    1/2束(50g)
  • B
    2個
  • B
    砂糖
    小さじ1
  • B
    味の素
    2ふり
  • C
    みりん
    大さじ1
  • C
    醤油
    小さじ1
  • C
    オイスターソース
    小さじ1
  • C
    鶏ガラスープの素
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    豚こま肉を食べやすい大きさにカットしてA 酒大さじ1、塩・こしょう各少々をもみこんでおく。 ニラは2.5㎝ほどの長さにカットする。

    【豚肉のニラ玉炒め】甘い卵とオイスターの旨タレでご飯が進む!の下準備
  • 1

    B 卵2個、砂糖小さじ1、味の素2ふりを合わせてよく混ぜる。

    【豚肉のニラ玉炒め】甘い卵とオイスターの旨タレでご飯が進む!の工程1
  • 2

    フライパンに油を小さじ1程度加えて熱し、熱くなったところへB 卵2個、砂糖小さじ1、味の素2ふりの卵を入れざっくり混ぜながら炒める。

    【豚肉のニラ玉炒め】甘い卵とオイスターの旨タレでご飯が進む!の工程2
  • 3

    半熟くらいになったら卵が入っていたボウルに戻す。

    【豚肉のニラ玉炒め】甘い卵とオイスターの旨タレでご飯が進む!の工程3
  • 4

    同じフライパンで豚肉をほぐしながら炒める。

    【豚肉のニラ玉炒め】甘い卵とオイスターの旨タレでご飯が進む!の工程4
  • 5

    豚肉に火が通ったらカットしたニラを加えて一緒に炒める。

    【豚肉のニラ玉炒め】甘い卵とオイスターの旨タレでご飯が進む!の工程5
  • 6

    C みりん大さじ1、醤油小さじ1、オイスターソース小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2を合わせて混ぜておく。

    【豚肉のニラ玉炒め】甘い卵とオイスターの旨タレでご飯が進む!の工程6
  • 7

    豚肉とニラに火が通ったら、最初に炒めた卵を戻し入れ、合わせた調味料を加えてざっと混ぜ合わせる。

    【豚肉のニラ玉炒め】甘い卵とオイスターの旨タレでご飯が進む!の工程7
  • 8

    ご飯によく合うおかずです🎵

    【豚肉のニラ玉炒め】甘い卵とオイスターの旨タレでご飯が進む!の工程8

ポイント

豚肉の下味はもみこむだけでOK(漬け込み不要です) 卵には砂糖と味の素で甘口に仕上げています。 味の素を2ふりほど加えると、すごく美味しくなります☆ 最初に炒めた卵を最後に加えたら あとはタレを加えて絡めるだけ! 卵に火が入りすぎないよう、調味料は事前に合わせておきましょう。

作ってみた!

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