副菜

味見でなくなる!おつまみやおやつに!揚げないポテトチップス

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20
作業時間5分➕焼き時間、じゃがいもを水にさらす時間を除く
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物28.5g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質26.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ポテトチップスが好きだけれど、油や塩分が気になるという方にお届けしたい安心して食べられるポテトチップスです。 揚げずにオーブンで作ります。 パリパリになってとても美味しいですよ! おつまみにも子供のおやつにもぴったり! 是非作ってみてくださいね!

材料2人分

  • じゃがいも
    2個
  • オリーブオイル
    適量
  • ハーブソルト
    適量
  • 乾燥パセリ
    適量
  • ローズマリー(飾り用)
    適宜(省いてOK)

作り方

  • 下準備
    ・じゃがいもは皮をむき、スライサーでスライスして水に10分程さらす。 ・オーブンを190度に予熱する。

    味見でなくなる!おつまみやおやつに!揚げないポテトチップスの下準備
  • 1

    キッチンペーパーで水気をふき、オーブンの天板にクッキングシートをしき、じゃがいもを並べる。オリーブオイルを回しかける。

    味見でなくなる!おつまみやおやつに!揚げないポテトチップスの工程1
  • 2

    オーブンに入れて190度で15分〜20分焼く。所々美味しそうな焼き色がつけばOKです。

    味見でなくなる!おつまみやおやつに!揚げないポテトチップスの工程2
  • 3

    ハーブソルトをふりかけ、お皿に盛り付け、乾燥パセリをふる。 お好みですローズマリー(飾り用)を添える。

    味見でなくなる!おつまみやおやつに!揚げないポテトチップスの工程3

ポイント

・お使いのオーブンにより火加減が異なるかと思いますので、様子を見ながら加熱時間を調整してくださいね。

作ってみた!

  • 煌蓮mam
    煌蓮mam

    2025/04/13 23:30

    息子のおねだりで作ってみました🥰オリーブオイル少し量を多く入れちゃったかもしれませんが、ソルトとハーブ入れて大成功❣️簡単に作れちゃいました✨とっても美味しかったです🩷次は子供と一緒に作れたらなぁと思ってます☺️
    煌蓮mamの作ってみた!投稿(味見でなくなる!おつまみやおやつに!揚げないポテトチップス)

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