副菜

うずらたまごの甘酢あん。

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5分
  • エネルギー197kcal
  • 炭水化物18.4g
  • 脂質8.4g
  • たんぱく質8.8g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

うずら卵を甘酢あんで絡めました。 うずらは茹でましたが、水煮を使用すれば、1分もかかりません!もう一品と言う時にどうぞ。

材料3人分

  • うずら卵
    20個
  • A
    酢
    大さじ3
  • A
    砂糖
    大さじ1と1/2
  • A
    ケチャップ
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    ウスターソース
    大さじ1弱
  • A
    酒
    大さじ1
  • B
    片栗粉
    小さじ1
  • B
    水
    小さじ2

作り方

  • 1

    鍋に湯を沸かし、沸騰したらうずら卵を静かに入れて2分茹でる。

  • 2

    氷水に入れて殻を剥く。

  • 3

    A 酢大さじ3、砂糖大さじ1と1/2、ケチャップ大さじ1/2、醤油大さじ1/2、ウスターソース大さじ1弱、酒大さじ1を合わせておく。 B 片栗粉小さじ1、水小さじ2を合わせておく。

  • 4

    鍋(フライパン)に合わせておいた◎を入れて火を付け、ふつふつとして来たらB 片栗粉小さじ1、水小さじ2を入れてとろみを付ける。

  • 5

    とろみが付いてきたらうずら卵を入れて絡める。

ポイント

あんを絡めていますので、作り置きには向きません。

作ってみた!

質問

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