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    副菜

    三つ葉のとびっこ和え(簡単手軽な酒つまレシピ)

    • 投稿日2018/01/15

    • 更新日2018/01/15

    • 調理時間5

    材料3つで出来る、時短!簡単!酒つまレシピです。日本酒によく合います。作り置きにも❤️

    材料2人分

    • 三つ葉
      1束
    • とびっこ
      1P(10g〜20g程)
    • ポン酢
      小さじ1程度

    作り方

    ポイント

    三つ葉を茹でたら、キッチンペーパーなどでよく水気を絞るのがポイントです。また、茹ですぎると柔らかくシャキシャキした食感がなくなるので、さっと茹でてすぐ冷水に取ることで、茹ですぎを防ぎます。

    • 1

      三つ葉は塩を加えた熱湯でさっと茹で、冷水にとってよく冷やし、水気を絞る。(できれば茎と葉に分け、茎は沸騰したお湯で10秒ほど、葉は5秒ほどで)よく絞ったら4等分にざく切りする。

    • 2

      【1】の三つ葉ととびっこ、ポン酢を加え、よく和えたら出来上がり。

    レシピID

    230118

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    北村みゆき
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    北村みゆき

    料理研究家

    • 野菜ソムリエ
    • フードコーディネーター
    • 豆腐マイスター
    • 唎酒師

    双子と年子の三人の子供を育てるフルタイムワーキングママ。 大学卒業後、大手食品メーカーに入社し、冷凍麺やチルド麺のマーケティング、商品企画や販促キャンペーンの企画・立案・実行までを一貫して行い、その後、料理研究家として独立。 ​​マンツーマンの料理教室”レミュー”を主宰。 訪日観光客(外国人)向け料理教室”Beautiful Washoku Cooking”主宰。 ​※英語でのレッスンのみ "お酒に合わせた料理"や"野菜を使った料理"が得意。

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