副菜

きのこのあんかけ豆腐

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物17.3g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質14.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ほっこり美味しい和風のあんかけです♪

材料2人分

  • お好みのきのこ
    200g
  • 本みりん
    大さじ2
  • 豆腐
    200g
  • A
    出汁
    150ml
  • A
    醤油、本みりん、酒
    各大さじ1
  • A
    片栗粉
    小さじ1強
  • A
    おろししょうが
    小さじ1
  • 小ネギ
    適量

作り方

  • 下準備
    A 出汁150ml、醤油、本みりん、酒各大さじ1、片栗粉小さじ1強、おろししょうが小さじ1を合わせておく

    きのこのあんかけ豆腐の下準備
  • 1

    お好みのきのこは食べやすい大きさに切る (今回は、えりんぎ、舞茸、しめじ、椎茸を使用)

    きのこのあんかけ豆腐の工程1
  • 2

    小さめの鍋にきのこを入れて本みりんを回しかけ、蓋をして弱火で蒸し焼きにする

    きのこのあんかけ豆腐の工程2
  • 3

    きのこがしんなりとして水分が出たら蓋を取りさらに弱火で加熱する

    きのこのあんかけ豆腐の工程3
  • 4

    水分がなくなるまで。 目を離すと焦げ付きやすいので様子を見ながら行ってください。

    きのこのあんかけ豆腐の工程4
  • 5

    A 出汁150ml、醤油、本みりん、酒各大さじ1、片栗粉小さじ1強、おろししょうが小さじ1を入れ、沸騰してとろみが出るまで加熱する

    きのこのあんかけ豆腐の工程5
  • 6

    豆腐は耐熱の器に入れ、電子レンジ600Wで1分半加熱し、あんかけをかけ小ネギを散らす

    きのこのあんかけ豆腐の工程6

ポイント

きのこは本みりんを使って蒸し焼きにすることで、甘味と旨み、香りが引き立ちさらに美味しくなります。

作ってみた!

質問

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