副菜

【2歳】のり塩チーズナゲット【幼児食・取り分けごはん】

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物5.2g
  • 脂質20.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

超簡単でお弁当にも💯子ども喜ぶレシピ👦🏻👧🏻 子どもも大人もみ〜んなだいすきな ナゲットレシピです🫶 今回は表面ザクザクの中ぷりっと😋 10個だと足りないかも🤣✨ 冷めると表面しっとりだけど中はぷりっとしたままで、それもそれで美味しいのでお弁当にもおすすめです。

材料3人分(10個分)

  • 鶏むね肉
    320g
  • ピザ用チーズ
    ひとつかみ
  • 青のり
    大さじ1
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • 片栗粉
    大さじ1
  • ひとつまみ
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    鶏むね肉をフードプロセッサーで粗みじんにします

    【2歳】のり塩チーズナゲット【幼児食・取り分けごはん】の工程1
  • 2

    ピザ用チーズ、青のり、マヨネーズ、片栗粉塩を入れ粘り気が出るまで合わせます

    【2歳】のり塩チーズナゲット【幼児食・取り分けごはん】の工程2
  • 3

    0.5cmの揚げ油で両面きつね色になるまで揚げます

    【2歳】のり塩チーズナゲット【幼児食・取り分けごはん】の工程3

ポイント

お好みでケチャップ、マヨネーズをつけてください

作ってみた!

質問

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