もうすぐ2歳の次男が家族と同じものを食べたいお年頃なので、オイル少なめ・お砂糖もバターも不使用!甘酒とバナナの自然な甘みだけで作る米粉バナナマフィンを考えました♪ 材料を入れて混ぜるだけなので、お家遊びの1つとして親子で楽しんで頂くのもおすすめです。 甘酒やバナナで腸も整い、お米や卵でエネルギー補給にも!罪悪感なく、むしろ食べさせてあげたいと思えるやさしいおやつです♡ ★すぐに食べない場合は冷蔵保存し、電子レンジ600Wで20〜30秒温めてお召し上がり下さい。
レシピ更新内容
2025/06/02
保存方法追記しました。
・甘酒は麹でつくられたノンアルコールの甘麹又は濃縮タイプの甘酒をご使用ください。 ・米粉は製菓用に使える表記のあるものがおすすめです。 ・バナナは黒いシュガースポットが出ているよく熟れた甘いものがおすすめです。 ・植物性オイルはお好みのもので作っていただけますが、米油・太白ごま油・なたね油など味や香りにクセのないオイル、又はココナッツオイルなどがおすすめです。
レシピID:502497
更新日:2025/06/10
投稿日:2025/05/07

2025/09/15 14:24

2025/08/20 12:55
