簡単に作れて見栄えもバッチリ。子どもウケするレシピでいつものご飯よりちょっとおしゃれな献立3日間です。子どもの好きなフライドチキン、ミートボール、ローストビーフがメインの献立です。副菜のサラダやスープも野菜たっぷり、牛乳も使ったカルシウムもとれる献立です。
1日目
鶏肉に下味をつけている間にサラダを作り、冷蔵庫へ。鶏肉を揚げ焼き⇨スープを作る。鶏肉の仕上げをして献立完成。このザクザクの衣は4種の粉を合わせた秘密の配合。お店の味を超えたかも?もう買わなくて大丈夫です。
2日目
ポリ袋で手を汚さず!ふわっふわ豆腐ミートボール#作り置き
やみつきクリーミー*ゆで卵とブロッコリーのボリュームサラダ
牛乳たっぷり生クリーム不要*真っ白なホワイトクラムチャウダー
ポリ袋で簡単!シャキシャキえのきと豆腐のミートボールツリー
ポリ袋で作れるお豆腐を入れたふわふわなミートボールが主菜です。まずあさりの砂抜きなどをして、サラダを作り冷蔵庫へ。スープを仕上げて最後にミートボールを作ります。こちらをツリーの形に積み上げるとクリスマスにもぴったりです。
3日目
失敗なしのローストビーフ 玉ねぎバター醤油&ツリーサラダ
ローズスモークサーモンマリネ【作り置き→お洒落盛り付け】
ビタミンたっぷり風邪予防のにんじんのポタージュ
【ステーキ肉2枚で4人分】ジューシーやわらかローストビーフ
ローストビーフを作ります。低音調理器がない場合には【ステーキ肉を利用のローストビーフ】をご覧ください。マリネは漬け込むほどおいしくなるので、早めに作ります。(前日でもOK)最後にスープを作ります。