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【アボカドで朝ごはん】トマト甘〜くアボカドとろけるトースト☆

5
トーストの
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2019.06.29

分類主食

調理時間: 5分

ID377501

道添明子〈あーぴん〉

健康な体は毎日の食生活から♪料理研究家♪

★加熱することでより甘くなるトマトをトーストにしました。
★アボカドと合わせてとろりととろけるチーズも加わり、これ一品で満足のトーストです。

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材料2人分
食パン 2枚(お好みの厚さ)
トマト 小2個
アボカド 1個
マヨネーズ 大さじ2
溶けるチーズ 30g
作り方
Point!
★アボカドは熟したものを使ってくださいね〜。 買ってきてまだ早い時は室温で1〜2日追熟させると柔らかくなりますよ^_^
  1. ★アボカドローズを作る。
    アボカドは種を取り横に薄切りしておく。→クルクル端から巻いていく。
  2. トマトは横に5mmの薄切りする。
  3. 食パンにマヨネーズを塗り、トマトを乗せ、アボカドをくるりと丸めてアボカドローズにして乗せる。
  4. 溶けるチーズをのせてオーブントースターで3〜4分焼く。
  5. アボカドローズ
    oceans-nadia.com/user/44604/recipe/376559

    🆔 376559
    アボカドローズトーストに詳しく工程写真も載せています
2 17
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