【食パンの簡単おやつ】カリッとアーモンドキャラメルラスク♪

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2019.07.01

分類デザート

調理時間: 10分

ID 377607

道添明子〈あーぴん〉

♪料理研究家♪あーぴんの簡単・美味しい・お洒落なごはん♬

★サンドイッチパンで簡単に出来るおやつです。

★アーモンドが香ばしく、マシュマロが粒々のアーモンドの繋ぎ役になり、カリカリのラスクになります。

★アーモンドの
ビタミンEの含有量
食品の中でもトップクラス
酸化作用もあり
アンチエイジングにも効果的です♡

★注目の第6の栄養素
食物繊維が豊富に含まれ
少量食べるだけでも満足感が得られます。
低糖質なのも嬉しいですね〜

    材料

    (サンドイッチ用食パン5枚分)
    サンドイッチ用食パン 5枚
    ミルクジャム 大さじ2
    アーモンド 50g
    マシュマロ 5〜6個

    作り方

    ポイント

    ★マシュマロはあっという間に焦げるので、必ず様子を見ながら焼いてくださいね♪
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    1. ★アーモンド は飾り用をいくつか残して、粗く刻む。

      ★マシュマロは1個を1/4に切る
    2. サンドイッチ用食パン にミルクジャムを塗り、アーモンドとマシュマロを乗せる。
    3. オーブントースターでマシュマロが溶けて軽く焦げ色が付くまで3〜4分焼く。
    4. お好みの大きさに切り分ける。
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