主食
ガッツリ美味しいコンビーフアボたまどんぶり#缶詰#簡単
投稿日2019/09/05
更新日2019/09/05
調理時間5分(ご飯を炊く時間を除く)
★アボカドと卵の定番の組み合わせにコンビーフの旨味とボリュームをプラスしました！！ ★缶詰で加熱の必要もなく、温かい炊きたてごはんの上でコンビーフの脂がとろ〜りと溶けて美味しいです^_^
材料2人分
- 炊きたてご飯300g
- コンビーフ小1缶(100g)
- アボカド1個
- 温泉卵2個
- しょうゆ少々
作り方
ポイント
★温泉卵がなければゆで卵でも卵黄をのせてもおいしいです。
- 準
アボカドは皮と種を取り、横に1cm幅に切る。
- 1
炊きたてご飯をどんぶりに盛り、アボカドを並べてコンビーフを盛り、中心に温泉卵を割り入れ、しょうゆをお好みでかける。
レシピID
379625
質問
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あーぴん（道添明子）
料理研究家・栄養士
- 栄養士
料理研究家・栄養士あーぴんです。 手抜きに見えない時短・カンタン 美味しい・ちょっとお洒落なごはん♪ みんなが笑顔になれる幸せごはん♪ 書籍📕『旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず』宝島社 2023年9月発売 🥇2019年Nadia新人賞 🥇Nadia MVP・Nadia動画賞 🥇デルタインターナショナルくるみレシピコンテストグランプリ 🥇十五夜に食べたい!まん丸レシピコンテストグランプリ 🥇ブルグルレシピコンテストグランプリ Nadia以外でもコンテスト多数優勝🥇 企業レシピ多数開発。 大手食品会社にて新製品の企画開発。ロングラン商品を多数開発。企業側に勤務・新製品開発の経験からのレシピ開発、販促パンフなどの制作は得意です。 テレビ局にて料理レシピの開発、系列新聞に掲載。 シルバー大学、地域の料理教室講師。 企業の健康栄養セミナー、企業の健康料理教室。 【健康な体は毎日の食生活から】をモットーに初心者でも作りやすい調理法を工夫して素材を生かしたメニューを開発しています。
