主食

ガッツリ美味しいコンビーフアボたまどんぶり#缶詰#簡単

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ご飯を炊く時間を除く
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物73.2g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

★アボカドと卵の定番の組み合わせにコンビーフの旨味とボリュームをプラスしました!! ★缶詰で加熱の必要もなく、温かい炊きたてごはんの上でコンビーフの脂がとろ〜りと溶けて美味しいです^_^

材料2人分

  • 炊きたてご飯
    300g
  • コンビーフ
    小1缶(100g)
  • アボカド
    1個
  • 温泉卵
    2個
  • しょうゆ
    少々

作り方

  • 下準備
    アボカドは皮と種を取り、横に1cm幅に切る。

  • 1

    炊きたてご飯をどんぶりに盛り、アボカドを並べてコンビーフを盛り、中心に温泉卵を割り入れ、しょうゆをお好みでかける。

ポイント

★温泉卵がなければゆで卵でも卵黄をのせてもおいしいです。

作ってみた!

質問

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