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    ガッツリ美味しいコンビーフアボたまどんぶり#缶詰#簡単

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    ガッツリ美味しいコンビーフアボたまどんぶり#缶詰#簡単

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    • 投稿日2019/09/05

    • 更新日2019/09/05

    • 調理時間5(ご飯を炊く時間を除く)

    ★アボカドと卵の定番の組み合わせにコンビーフの旨味とボリュームをプラスしました!! ★缶詰で加熱の必要もなく、温かい炊きたてごはんの上でコンビーフの脂がとろ〜りと溶けて美味しいです^_^

    材料2人分

    • 炊きたてご飯
      300g
    • コンビーフ
      小1缶(100g)
    • アボカド
      1個
    • 温泉卵
      2個
    • しょうゆ
      少々

    作り方

    ポイント

    ★温泉卵がなければゆで卵でも卵黄をのせてもおいしいです。

    • アボカドは皮と種を取り、横に1cm幅に切る。

    • 1

      炊きたてご飯をどんぶりに盛り、アボカドを並べてコンビーフを盛り、中心に温泉卵を割り入れ、しょうゆをお好みでかける。

    レシピID

    379625

    「アボカド」の基礎

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    あーぴん(道添明子)

    料理研究家・栄養士あーぴんです。 手抜きに見えない時短・カンタン 美味しい・ちょっとお洒落なごはん♪ みんなが笑顔になれる幸せごはん♪ 🥇2019年Nadia新人賞 🥇Nadia MVP 🥇デルタインターナショナルくるみレシピコンテストグランプリ 🥇十五夜に食べたい!まん丸レシピコンテストグランプリ 🥇ブルグルレシピコンテストグランプリ Nadia以外でもコンテスト多数優勝🥇 企業レシピ多数開発。 大手食品会社にて新製品の企画開発。ロングラン商品を多数開発。企業側に勤務・新製品開発の経験からのレシピ開発、販促パンフなどの制作は得意です。 テレビ局にて料理レシピの開発、系列新聞に掲載。 シルバー大学、地域の料理教室講師。 企業の健康栄養セミナー、企業の健康料理教室。 【健康な体は毎日の食生活から】をモットーに初心者でも作りやすい調理法を工夫して素材を生かしたメニューを開発しています。

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