★【パリパリの羽根つき餃子】 小麦粉+水でパリパリの羽根になります。 ★ニラだけをたっぷり1束使いました。 ★肉汁ジューシーのポイントは肉だけの段階で調味料をしっかり加え、水分を肉に吸わせることです。 ★ニラたっぷり入れて、ニラは旬は春ですが、一年中価格が安定しています。 ニラだけを使うと余分な水が出ないので水っぽくなりません。 ★余った場合には焼かずに翌日、水餃子、ギョーザスープに出来ます。
★ごま油を入れたら、フライパンを回して、皮と餃子の間に油がしっかり入るようにします。 ★【春雨を入れて】皮パリパリ肉汁ジューシー棒餃子 🆔421821 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/421821 ★【大葉たっぷりさわやか餃子】 🆔420371 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/420371
*ニラは細かく刻む。 *にんにく、しょうがはすりおろす。
豚ひき肉はA 酒大さじ1、しょうゆ大さじ1、オイスターソース大さじ1、ごま油大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1を合わせて、粘りが出るまで良く混ぜておく。 〈水分を肉に吸わせて、肉が白っぽくなるまで〉
肉種にB にんにく1かけ、しょうが1かけ、片栗粉大さじ1を加えて混ぜ、さらにニラを加えて混ぜる。
餃子の皮に種を乗せて、皮のまわりに水〈分量外〉を付けてヒダをつけてたたみながら包む。
冷たいフライパンに餃子を並べて中火にかけ、C 小麦粉大さじ1、水100mlを注いで蓋をして皮が透明になるくらいまで焼く。
小麦粉水が沸沸してきたら蓋を取り、蒸発させる。
ごま油をフライパンの周りからまわし入れ、中央の生っぽい小麦粉水のところにもごま油を注ぐ。
焼けたら盛り付けるお皿をかぶせて、ひっくり返して盛り付ける。
皮がパリパリになります。
小麦粉+水 水…100ml 小麦粉…大さじ1 フライパンに油を敷く前に入れて完全に火を通して蒸し上げ、最後に油で焼きます。
餃子の皮を包む時 バットに薄く、片栗粉をふっておくと、水分が出ても皮が容器につかずに破れません。
春雨が肉汁吸います 【皮パリパリ肉汁ジューシー棒餃子】 🆔421821 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/421821
大葉たっぷりさわやか餃子 🆔420371 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/420371
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2024/04/07 19:11
あーぴん(道添明子)
料理研究家・栄養士
料理研究家・栄養士あーぴんです。 手抜きに見えない時短・カンタン 美味しい・ちょっとお洒落なごはん♪ みんなが笑顔になれる幸せごはん♪ 書籍📕『旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず』宝島社 2023年9月発売 🥇2019年Nadia新人賞 🥇Nadia MVP・Nadia動画賞 🥇デルタインターナショナルくるみレシピコンテストグランプリ 🥇十五夜に食べたい!まん丸レシピコンテストグランプリ 🥇ブルグルレシピコンテストグランプリ Nadia以外でもコンテスト多数優勝🥇 企業レシピ多数開発。 大手食品会社にて新製品の企画開発。ロングラン商品を多数開発。企業側に勤務・新製品開発の経験からのレシピ開発、販促パンフなどの制作は得意です。 テレビ局にて料理レシピの開発、系列新聞に掲載。 シルバー大学、地域の料理教室講師。 企業の健康栄養セミナー、企業の健康料理教室。 【健康な体は毎日の食生活から】をモットーに初心者でも作りやすい調理法を工夫して素材を生かしたメニューを開発しています。