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【材料3つ!10分】からだぽかぽか豆腐たっぷり簡単坦々スープ

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🔶【お豆腐たっぷり簡単坦々スープ】 お豆腐がお肉の3倍。お豆腐でピリ辛がまろやかになり、体が温まる坦々スープです。 🔶【材料3つ坦々スープ】 ひき肉+豆腐+長ねぎ 🔶野菜は長ねぎのみですが、もやし、白菜やキャベツ、大根などなんでも加えていただいて大丈夫です。今回は基本のお豆腐のみの坦々スープです。アレンジ万能です。 🔶【リメイクレシピ】 こちらに冷凍うどんをいれたり、ご飯を入れたり、スープから主食にアレンジできます。

材料2人分

  • 豚ひき肉
    100g
  • A
    しょうゆ・酒
    各小さじ1
  • A
    豆板醤
    小さじ1(お好みで)
  • A
    大さじ1
  • 絹ごし豆腐
    1丁(300g)(木綿でもお好みで。)
  • 長ねぎ
    1本
  • ごま油
    大さじ1
  • B
    1カップ(200ml)
  • B
    しょうゆ・酒
    各大さじ1
  • B
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • 豆乳
    1カップ(200ml)
  • 塩・こしょう
    各少々
  • 白炒りごま
    適量
  • 食べるラー油
    お好みで

作り方

  • 下準備
    *長ねぎは5cmほどをみじん切りにして、残りは1cm幅の斜め切りにする。 葉先は斜めに小口切り

    【材料3つ!10分】からだぽかぽか豆腐たっぷり簡単坦々スープの下準備
  • 1

    鍋にごま油を中温に熱し、豚ひき肉と長ねぎのみじん切りA しょうゆ・酒各小さじ1、豆板醤小さじ1、水大さじ1を入れて軽く炒める。

    【材料3つ!10分】からだぽかぽか豆腐たっぷり簡単坦々スープの工程1
  • 2

    鍋にB 水1カップ、しょうゆ・酒各大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1を入れて中火にかけ、絹ごし豆腐、長ねぎを加えてひと煮立ちさせる。 *ねぎの葉先の緑色のところは後から加えます。

    【材料3つ!10分】からだぽかぽか豆腐たっぷり簡単坦々スープの工程2
  • 3

    仕上げに豆乳を加えてひと煮立ちしたら出来上がり。  *ねぎの葉先は残しておいて最後に加える。

    【材料3つ!10分】からだぽかぽか豆腐たっぷり簡単坦々スープの工程3
  • 4

    器に盛り、塩・こしょうで味をととのえて、白炒りごまをかける。 お好みで食べるラー油を。

    【材料3つ!10分】からだぽかぽか豆腐たっぷり簡単坦々スープの工程4

ポイント

🔸豆板醤はお好みで加えてください。辛いのが苦手な方、またはお子様には豆板醤抜きで、お好きな方が後からラー油を加えてください。 🔸長ねぎの葉先は残しておいて後から加えます。

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作ってみた!

  • PEEKO
    PEEKO

    2022/07/16 20:35

    もやしと人参を追加で入れました。 とっても美味しかったです‼️😆✨✨ 豆腐と豆乳のマイルドさとピリ辛がちょうどよくてお酒にもよく合いました😋🍻 主人も大絶賛でしたのでまた絶対作ります‼️ いつも美味しいレシピをありがとうございます😊

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