主食

【汁まで完食!うま塩そうめん】保存版!大人気のアレンジ素麺

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5
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー480kcal
  • 炭水化物71.3g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質69.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

★【そうめんアレンジ】 ごま油の効いたうま塩味のさっぱりスープで食べるそうめんです。汁まで完食したいほど美味しいですよ。 ★【スープのごま油がPoint】 風味を生かすため、最後に『追いごま油』を加えています。風味が違います。 ★ゆで卵は冷蔵庫から出した卵を熱湯に入れ、6分30秒茹でて冷水にとって、余熱で固まるのを防いでいます。 切る時は包丁ではなく糸を使うと卵の黄身が流れ出ないです。

材料1人分

  • そうめん
    100g(2束×50g=100g)
  • ゆで卵
    1個
  • 刻みねぎ
    2本分(小口切り)
  • A
    白だし
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1(溶けない場合にはぬるま湯大さじ1でとく。)
  • A
    塩・こしょう
    各少々
  • A
    砂糖
    少々
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    200ml
  • ごま油
    小さじ1
  • 白炒りごま
    適量
  • 粗びき黒こしょう
    適量

作り方

  • 1

    フライパンにて1ℓのお湯を沸かしてそうめんを30秒ゆでて、蓋をして30秒おいておく。 → 水洗いしてぬめりを取り、ザルに上げて水気を切る。

    【汁まで完食!うま塩そうめん】保存版!大人気のアレンジ素麺の工程1
  • 2

    器にA 白だし大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、塩・こしょう各少々、砂糖少々、ごま油小さじ1、水200mlを合わせてスープを作り、冷蔵庫で冷やしておく。 *鶏がらスープの素はメーカーにより、水で溶けるものもありますが、溶けにくい場合にはぬるま湯で溶かしてから合わせると良いです。

    【汁まで完食!うま塩そうめん】保存版!大人気のアレンジ素麺の工程2
  • 3

    【2】に麺を入れ、ゆで卵、刻みねぎを飾る。ごま油をかけ、粗びき黒こしょう、白炒りごまをお好みで。

    【汁まで完食!うま塩そうめん】保存版!大人気のアレンジ素麺の工程3
  • 4

ポイント

★そうめん、又はひやむぎ、おそばでも美味しくできます。 ★冷凍麺を使えばお湯を沸かさずに作れます。 ★白だし メーカーにより塩分が変わります。お好みで調節してください。

作ってみた!

  • 637549
    637549

    2025/09/13 19:51

    今晩はこちらのレシピで素麺を作りました!これまた美味しい! いつもありがとうございます♪
  • 1205099
    1205099

    2025/07/26 19:03

    素麺が食べたい。けど、材料は無い。で、このレシピなら材料揃ったので作ってみました。 美味しかった(,,•﹏•,,)飲み干しました。
  • ぬっこ
    ぬっこ

    2024/07/07 11:43

    とっても美味しいです。 スープは夜作って冷蔵庫で冷やし翌日のお昼に。ゆで卵じゃなくて味玉にしました。 暑くて食欲なくてもペロッと食べちゃいます。 また作ります。
    ぬっこの作ってみた!投稿(【汁まで完食!うま塩そうめん】保存版!大人気のアレンジ素麺)
  • Tsuneaki Okada
    Tsuneaki Okada

    2024/06/24 17:13

    手軽で材料もシンプルだけど、美味しかったです 夏のお昼ごはんにぴったりですね
    Tsuneaki Okadaの作ってみた!投稿(【汁まで完食!うま塩そうめん】保存版!大人気のアレンジ素麺)

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