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    主食

    【10分】味付けは少しの昆布茶だけ!旨味がすごい牡蠣のパスタ

    • 投稿日2022/04/06

    • 更新日2022/04/06

    • 調理時間10

    牡蠣の旨味でスピード絶品パスタ! 牡蠣を焼いたら混ぜるだけ。顆粒昆布だしでも作れます。 (その場合は塩分が変わりますので塩で調節します。) お好みで刻みのり・万能ねぎ・大葉を乗せて更においしさUPです。

    材料2人分

    • 牡蠣
      200g
    • 大さじ1
    • スパゲッティ
      200g
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • 昆布茶
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ・牡蠣がフライパンにくっつきやすいので、時々ゆすりながら焼いて下さい。(ずっと混ぜるのも良くないです。 崩れやすくなりますし、牡蠣に少し焦げ目が付くのが美味しいからです(^^)!) ・工程3 こびりついた茶色いものは旨味なのでゆで汁でとかすように全体に混ぜてからスパゲティーを入れます。 ・1リットルの水に小さじ2の塩で約1%の塩分濃度になります。

    • 牡蠣はボウルに入れた大さじ4の水に小さじ1の塩(分量外)で優しく洗い、水で流しザルにあげる。 酒を振りかける。(基本の下処理)

      工程写真
    • 1

      スパゲッティは1%の塩(分量外)を入れたお湯で時間通り茹でる。 ゆで汁を大さじ3取っておく。

    • 2

      フライパンを熱しオリーブオイルを半量ひき、やや強火で牡蠣を2~3分炒める。(少し焦げ目が付く位の火力です)

      工程写真
    • 3

      火を弱火にしてゆで汁と昆布茶、残りのオリーブオイルをフライパンに入れ、よく混ぜる。 ゆで上がったスパゲッティを入れて、牡蠣を潰さないようにしながら全体をよく混ぜ合わせる。

    • 4

      一番牡蠣が美味しくなる季節にこちらもどうぞ(^^) 「炊飯器まかせ!かんたん牡蠣めし」 https://oceans-nadia.com/user/446059/recipe/429307

      工程写真
    レシピID

    434963

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    二階堂麻奈美
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    二階堂麻奈美

    料理家

    • 調理師
    • 野菜ソムリエ

    企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。

    「料理家」という働き方 Artist History