主食

自分にご褒美パスタ♡旨味溢れる牡蠣のクリームスパゲティ

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牡蠣の解凍時間除く
  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物73.5g
  • 脂質28.6g
  • たんぱく質28.4g
  • 糖質68.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ぷりぷりな牡蠣とその濃厚な旨み、 シャキシャキの食感と香り高いセリを満喫する ご褒美パスタレシピです。 自分へのご褒美、おもてなし、パーティーに♡ ———————————————— 🔻牡蠣を絶対無駄にしたくないと思ったので、失敗しないようにレシピは細かく工程分けしました。 🔻マキシマムはスパイスソルトのことです。マキシマムがなければ、お好みのスパイスソルトをお使いください。その場合、塩味がちがってくるかもしれないので、ソースに加える際少しずつ加え、味見して調整してください。 🔻ローズマリーはあった方がいいですがなくてもokです。 ————————————————

材料1人分

  • 冷凍牡蠣 (加熱用)
    4〜5個
  • セリ
    6束
  • オリーブオイル
    大さじ1と1/2
  • にんにく
    2片
  • ローズマリー
    適量
  • マキシマム(スパイスソルト)
    小さじ1
  • お湯
    2ℓ
  • 30g
  • スパゲティ
    100g
  • 牛乳(豆乳)
    120ml
  • スパゲティの茹で汁
    大さじ2
  • バター
    5g
  • レモン
    お好みで

作り方

  • 下準備
    冷凍牡蠣 (加熱用)を解凍する。 ※作る数時間前に冷蔵庫に移してゆっくり解凍、または自然解凍。 ※この時点ではまだ洗ったり、水に浸したりしないでおいてください。

    自分にご褒美パスタ♡旨味溢れる牡蠣のクリームスパゲティの下準備
  • 1

    牡蠣を解凍したことにより出てきた水分を、茶漉し(網目の細かいザル)等で漉す。 ※必ず必要な旨味です!殻の破片が混じっている場合があるので漉します。

    自分にご褒美パスタ♡旨味溢れる牡蠣のクリームスパゲティの工程1
  • 2

    牡蠣を水の中で軽く振り洗いし、キッチンペーパーの上において水気をとる。 ※旨味が逃げたらもったいないので、流水ではなく水を溜めたボウルの中での振り洗いをオススメします。 ※水の中に長く置かないようにしてください。

    自分にご褒美パスタ♡旨味溢れる牡蠣のクリームスパゲティの工程2
  • 3

    セリを水洗いする。 根の部分は清潔なタワシや歯ブラシで、髪の毛をクシでとくようなイメージで優しく土を取り除く。

    自分にご褒美パスタ♡旨味溢れる牡蠣のクリームスパゲティの工程3
  • 4

    洗ったセリは水気をしっかりきり、 3〜5cmくらいの幅に切る。

    自分にご褒美パスタ♡旨味溢れる牡蠣のクリームスパゲティの工程4
  • 5

    にんにくは皮をむいて薄切りにし、内側の芯を爪楊枝を使ってくり抜く。 ※芯は焦げやすく、苦味が出てしまうので取り除きます。 ※炒めながら取れてきた分を取り除いていく方法でもいいですが、先に取っておいた方が楽です。

    自分にご褒美パスタ♡旨味溢れる牡蠣のクリームスパゲティの工程5
  • 6

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、中火にかける。 にんにくからじゅわじゅわ泡が出てきたら弱火に落とす。

    自分にご褒美パスタ♡旨味溢れる牡蠣のクリームスパゲティの工程6
  • 7

    にんにくがきつね色になったら取り出し、別皿に寄せておく。

    自分にご褒美パスタ♡旨味溢れる牡蠣のクリームスパゲティの工程7
  • 8

    お湯を沸騰させて塩を入れ、スパゲティを茹で始める。 ※規定の茹で時間より1分程度早くあげるのがオススメです。 ※にんにくを炒め終わった頃からスパゲティを茹で始めると、タイミングが合わせやすいです。

  • 9

    にんにくを取り出したフライパンにローズマリー、1で漉しておいた牡蠣の汁、2の冷凍牡蠣 (加熱用)を入れ、マキシマム(スパイスソルト)小さじ1/2を牡蠣に振る。 弱めの中火で牡蠣の片面を焼く。 ※ここで使うマキシマムは、全分量(小さじ1)のうちの半量(小さじ1/2)です。残り半量(小さじ1/2)はのちほど使います。 ※牡蠣は動かさず、置きっぱなしで焼きます。 ※焼き時間目安…焼き色がつくくらい。1〜1分半程度。

    自分にご褒美パスタ♡旨味溢れる牡蠣のクリームスパゲティの工程9
  • 10

    牡蠣をひっくり返し、もう片面も焼き色がつくまで焼く。 焼けたら取り出し、別皿に寄せておく。 ※焼き過ぎに気をつけてください。

    自分にご褒美パスタ♡旨味溢れる牡蠣のクリームスパゲティの工程10
  • 11

    ①牡蠣を取り出したフライパンに牛乳(豆乳)を入れて火を止める。 ②マキシマムの残り(小さじ1/2)と、スパゲティの茹で汁を加える。 ③火をつけないまま、フライパンを揺すりながらソース全体をよく混ぜ合わせる。

    自分にご褒美パスタ♡旨味溢れる牡蠣のクリームスパゲティの工程11
  • 12

    11のソースがよく混ざってから弱めの中火にかけ、セリと寄せておいたにんにくを加える。 ※セリはすぐ火が入るので長く火にかけず、このあとすぐスパゲティを加えます。

    自分にご褒美パスタ♡旨味溢れる牡蠣のクリームスパゲティの工程12
  • 13

    茹で上がったスパゲティをザルにあげてお湯をきり、フライパンに加える。 あわせてバターも加えて和え、火を止める。

    自分にご褒美パスタ♡旨味溢れる牡蠣のクリームスパゲティの工程13
  • 14

    お皿にスパゲティを盛りつけ、寄せておいた牡蠣をのせる。 レモンはお好みでどうぞ。

ポイント

【代替案】セリ→水菜。牛乳(豆乳)→牛乳(豆乳)プラス生クリーム(この場合、半量を生クリームにするとクリーミーになります。)

作ってみた!

  • ツノたん
    ツノたん

    2026/03/02 14:06

    こちら作ってみたくマキシマム購入。 手際が悪くパスタ茹で過ぎて柔らかくなってしまいましたが、味は美味しかったです👍
    ツノたんの作ってみた!投稿(自分にご褒美パスタ♡旨味溢れる牡蠣のクリームスパゲティ)
  • おそ丸
    おそ丸

    2022/03/01 12:22

    とっても美味しかったです!セリはほうれん草に変更してしまいましたが、レモンを搾ってさっぱり頂きました。
  • メイプル
    メイプル

    2021/04/03 22:24

    おいしかった😊 牡蠣の旨味がしっかりパスタに絡まり、サラッとした仕上がりで食べやすかった。 セリがなく、水菜は苦手な家族がいて、小松菜しかなくてベストではなかったけれど、よかったです😊 ごちそうさま。 レシピありがとう。
    メイプルの作ってみた!投稿(自分にご褒美パスタ♡旨味溢れる牡蠣のクリームスパゲティ)

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