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子供が大好きな味に仕上げました。鶏がらスープで味付けしているのでごはんにも合います。簡単に美味しい冬の旬です。 ブロッコリーはレンチン下茹ででとても簡単。色も鮮やかです。
スライスチーズは無くても美味しく頂けます。 また、ピザ用チーズ20gで代用できます。
ブロッコリーを耐熱容器に入れ、水大さじ1と塩少々をかける。 ふんわりとラップをし、レンジで2分加熱しザルにあげる。
フライパンにバターを熱し白菜を軸とベーコンを炒める。 全体にバターがからんだら葉の部分も入れて炒める。
白菜に透明感が出てきたら小麦粉を全体にかけ粉けが無くなるまで炒める。
牛乳を入れ、加熱しながら混ぜ、鶏がらスープとスライスチーズ(とろけるタイプ)を入れ、とろみがついたらブロッコリーを加え火を止める。
味見をして塩・胡椒で味を調える。
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二階堂まなみ
料理教室主宰・料理研究家
企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。