レシピサイトNadia
    主菜

    パプリカと豚こまの味噌マヨガーリック炒め

    印刷する

    埋め込む

    メールで送る

    • 10

    • カロリー(1人分)539Kcal

    • 総費用目安400

    • 冷蔵保存1

    • 冷凍保存-

    栄養豊富なパプリカをまるごと一個。食べすぎ注意!!のおいしさの、がっつり美味しい味噌マヨガーリックです。 今回はパプリカは赤と黄色を半分ずつ使いました。 色によって栄養素が違うのでミックスしてもいいですね^^

    材料3人分

    • 豚こま肉
      200g
    • パプリカ
      1個(150g)
    • 玉ねぎ
      1/2個(100g)
    • A
      味噌
      大さじ2
    • A
      おろしにんにく
      小さじ1
    • A
      マヨネーズ・酒・砂糖
      各大さじ1
    • サラダ油
      小さじ2
    • 胡椒
      適量

    作り方

    • 下準備
      パプリカは縦半分に切り種とヘタを取る。更に縦半分に切り5㎜幅に切る。 玉ねぎは7~8㎜幅に切る。 A 味噌大さじ2、おろしにんにく小さじ1、マヨネーズ・酒・砂糖各大さじ1を混ぜ合わせる。

      パプリカと豚こまの味噌マヨガーリック炒めの下準備
    • 1

      フライパンにサラダ油を熱し玉ねぎを炒め、周りが透きとおってきたらパプリカ→豚こま肉の順で炒める。

      パプリカと豚こまの味噌マヨガーリック炒めの工程1
    • 2

      肉の色が変わったら合わせ調味料を加えからめて胡椒をふる。

      パプリカと豚こまの味噌マヨガーリック炒めの工程2

    ポイント

    ピーマンに変更も可能です。 その場合は一袋すべて使ってください。

    作ってみた!

    • 楽ラク手抜キッチン🐶
      楽ラク手抜キッチン🐶

      2024/09/06 22:04

      パプリカ🫑と豚こま🐷の味噌マヨガーリック炒め🧄💫✨ パパん👨🏼はマヨラー❤️で味噌マヨガーリック🧄でガツンとスタミナ💜🥳💫✨もバッチリ👌🤩👍💫✨ パパん👨🏼のちょっと苦手なパプリカ🫑も、味噌マヨガーリック🧄でモリモリごはん🍚もすすむ💖😆💕💫✨ 味噌とマヨのコクにガーリック🧄が食欲そそる〜💖😋💕💫✨ めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 野菜もたくさん採れて美味しくて最高〜💖😻💕💫✨ またまた定番リピ増えた〜💖🥰💕💫✨ まなみさん🩵😸いつもいつも美味しいレシピをありがと〜💙💜🩵
      楽ラク手抜キッチン🐶の作ってみた!投稿(パプリカと豚こまの味噌マヨガーリック炒め)

    質問