カンジャンケジャンの海老バージョンです!カンジャンケジャンに負けず美味しいですよ♪漬けたタレをご飯にかけても絶品です♪ 薬膳効果 ○海老…スタミナアップにめまいや足腰の冷えに ○醤油…旨味を引き出し、食欲増進に ○ねぎ…寒気や風邪、解毒作用 ○にんにく…気血の巡りを改善、パワーチャージ
醤油は牡蠣醤油にしたり、だし昆布を入れて漬けたり、色々アレンジ出来ます!
A 酒100cc、醤油180cc、水100cc、みりん100cc、砂糖大さじ1、酢小さじ2は煮立たせてから冷ましておきます。
殻付きの海老(刺身用)は殻付きのまま背ワタを取り、尻尾の先を切ります。
長ねぎは斜め切りに、にんにくはスライスします。
A 酒100cc、醤油180cc、水100cc、みりん100cc、砂糖大さじ1、酢小さじ2に長ねぎ、にんにく、赤唐辛子、海老を入れ、1晩漬けたら出来上がりです♪
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2024/08/05 18:39
松山絵美
料理家
9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング) 『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)