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2019.04.29
分類汁物
調理時間： 1時間 10分
ID375175
とろとろに煮えた手羽元に、もち米のとろみが最高ですよ^ ^
連休のお疲れも癒されます♡
薬膳効果
☆鶏手羽元...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に.コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的
☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
| 手羽元 | 400g | |
| もち米 | 大さじ5 | |
| 水 | 1ℓ | |
| 酒 | 大さじ4 | |
| 鶏がらスープの素 | 小さじ2 | |
| にんにくすりおろし | 小さじ2 | |
| 塩 | 適量 | |
| ブラックペッパー | お好みで |
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