2019.08.19
分類主菜
調理時間: 10分
ID 379183
ふんわり卵と、ぷりぷりむき海老!甘めのケチャップマヨネーズ炒めは子供達に大人気!!
お弁当にもオススメですよ^ ^
薬膳効果
☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに
☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に
☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
むき海老 | 280g(冷凍むき海老の場合、解凍後水気をキッチンペーパーで拭いてからの重さです。) | |
片栗粉 | 適量 | |
しめじ | 1袋 | |
卵 | 4個 | |
A
|
トマトケチャップ | 大さじ1 |
A
|
マヨネーズ | 大さじ2 |
A
|
砂糖・鶏ガラスープの素 | 各小さじ1.5 |
ごま油 | 適量 | |
ごま | お好みで |
トマトケチャップ 大さじ1、マヨネーズ 大さじ2、砂糖・鶏ガラスープの素 各小さじ1.5
→混ぜておく。トマトケチャップ 大さじ1、マヨネーズ 大さじ2、砂糖・鶏ガラスープの素 各小さじ1.5
を加えて混ぜ、最後に1の卵を戻して全体を炒め合わせたら出来上がり!つくメモ
<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。
コメント・感想 Comment
感想をもっと見る(ログイン)
ログインして感想を伝えよう!