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*鶏肉のキムチバター炒め*

10
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2019.12.09

分類主菜

調理時間: 10分

ID383516

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

鶏肉と、キムチにオイスターソースとバターのコクをプラス!!
ちゃちゃっと炒めて出来上がる、お手軽な一品です^ ^
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 

☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に

鶏肉料理 フライパン ごま 美肌 ブラックペッパー キムチ 時短 簡単 もも肉 白菜 二日酔い 手軽 オイスターソース 炒めもの バター
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材料4人分
鶏もも肉 2枚(約600g)
キムチ 250g
A
オイスターソース 大さじ1
A
砂糖 小さじ2
バター 大さじ2
ごま・ブラックペッパー お好みで
作り方
Point!
どんぶりにしても美味しいですよ^ ^
  1. 鶏もも肉→ひと口大に切る。

    キムチ→切れてないものは食べやすく切る。
  2. フライパンにバターを熱し、鶏もも肉を炒める。
  3. 鶏肉の色が変わって来たら、キムチを加えて炒め、全体に火が通ったら、A

    オイスターソース 大さじ1、砂糖 小さじ2

    を加えて炒め合わせたら出来上がり!

    お好みでごま・ブラックペッパーを振ります!
6 150
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