レンジで出来ちゃう！＊おかか味噌マヨチキン＊

• 10分

材料4人分

• 鶏もも肉
  2枚
• A
  マヨネーズ
  大さじ4(カロリーオフタイプでも◎)
• A
  鶏ガラスープの素・砂糖
  各大さじ1
• A
  味噌
  大さじ2
• A
  かつお節
  1パック(4.5g)
• ごま・ブラックペッパー
  お好みで

作り方

• 1

  耐熱容器にA マヨネーズ大さじ4、鶏ガラスープの素・砂糖各大さじ1、味噌大さじ2、かつお節1パック(4.5g)を入れてよく混ぜてから鶏もも肉を入れて全体に絡めて並べる。

  
• 2

  １にふんわりラップをかけて電子レンジ600wで5分加熱。 鶏肉をひっくり返し、再度ラップをかけて3分半加熱、そのまま5分置いたら出来上がり！ (加熱不十分な場合は30秒づつ追加して下さい。) お好みでごま・ブラックペッパーを振ります。

ポイント

むね肉でも美味しく出来ますよ^ ^

作ってみた！

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