副菜
むき海老とゆで卵のガーリックレモンマヨ和え
10分
- エネルギー235kcal
- 炭水化物3.2g
- 脂質14.8g
- たんぱく質22.5g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
おつまみにオススメ！ 子供たちにも大人気！ぷりぷりむき海老とゆで卵を絶品ガーリックレモンマヨで和えました^ ^ 薬膳効果 ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
材料4人分
- むき海老350g(冷凍むき海老の場合は解凍後水気をキッチンペーパーで拭いた後の重さになります。)
- ゆで卵４個
- Aガーリックパウダー小さじ1/2
- Aレモン汁大さじ1
- A砂糖小さじ2
- Aマヨネーズ大さじ2強
- A塩小さじ1/4弱
作り方
- 1
むき海老は背ワタがあるものは取り、サッと茹でてザルにあげ、キッチンペーパーで水気を拭く。
- 2
ボウルにゆで卵を入れ、スプーンなどでざっくり切ったら、１の海老、ゆで卵と、A ガーリックパウダー小さじ1/2、レモン汁大さじ1、砂糖小さじ2、マヨネーズ大さじ2強、塩小さじ1/4弱を和え出来上がり！
作ってみた！
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