ワンタンの皮を入れた包まないワンタン風スープです^^ふんわり卵に海老にひき肉にニラがたっぷり!とろーりと具沢山な大満足おかずスープです♪ 薬膳効果 ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振
☆白だしは10倍濃タイプを使っています。(お吸い物が1:9と書かれているものが10倍濃縮タイプになります。) 《2人の場合》 豚ひき肉:100g むき海老:100g ニラ:1/2束 ワンタンの皮:5~10枚 卵:2個 (A)水:650㏄ (A)みりん:大さじ1 (A)白だし:大さじ1.5 (A)鶏がらスープの素:小さじ2 (A)にんにくチューブ・生姜チューブ:各小さじ1/2 水溶き片栗粉:片栗粉・水共に大さじ1.5 塩・こしょう:適量 ごま油:適量 ラー油:お好みで 粗びき黒こしょう:お好みで
レシピID:411516
更新日:2021/04/24
投稿日:2021/04/24
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