
揉み込んで焼くだけで出来上がり!照りっとコク旨!!レタスととっても良く合います^^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
鶏もも肉は一口大に切りポリ袋に入れ、A 醤油大さじ1.5、片栗粉大さじ1弱、砂糖大さじ1強、鶏がらスープの素小さじ1、マヨネーズ大さじ1を揉み込む。

フライパンに1を入れて中火にかけ、片面が焼けたら、ひっくり返し、反対側も焼き色が付いたらここからは何回かひっくり返しながら焼く。

両面こんがりと焼けたら出来上がり! 器に盛り、お好みでレタスやプチトマトなどを添える。

最初はタレが固まり始めて、ん?となりますが、火を通していくうちに照りっと絡んできます^^ テフロン加工やフッ素加工のフライパンの場合は油をひかなくても大丈夫です。それ以外の場合は薄く油をひいた方が良いと思います。 《2人分の場合》 鶏もも肉:250g (A)醤油:小さじ2強 (A)片栗粉:大さじ1/2弱 (A)砂糖:小さじ1.5~2 (A)鶏がらスープの素:小さじ1/2 (A)マヨネーズ:小さじ1.5 レタスやプチトマトなど:お好みで
レシピID:420647
更新日:2021/09/01
投稿日:2021/09/01