
長芋とトマトで夏バテ予防に♪サッと和えるだけでお手軽です^^オイスターソースは加熱しなくても美味しく頂けます♪ 薬膳効果 ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減 ☆長芋...糖尿病予防、生活習慣病予防、食欲不振に、滋養強壮、老化防止、疲労回復、免疫力を高める。
【2人分の場合】 長芋:正味150g トマト:2個・正味170g しそ:5枚 (A)李錦記 オイスターソース:大さじ1 (A)レモン汁・砂糖・いりごま(白):各小さじ1と1/2 (A)李錦記 鶏丸ごとがらスープ:小さじ1/2 #エスビー食品タイアップ
レシピID:463428
更新日:2023/07/19
投稿日:2023/07/19