チャンジャに大根を加えてかさまし効果も♪おつまみやご飯のお供に最高です^^
【2人分の場合】 チャンジャ:100g 大根:1/6本・正味175g (A)塩・砂糖:各小さじ1/2 (B)白いりごま:大さじ1/2強 (B)ごま油:小さじ1~1と1/2
大根は1㎝角の薄切りにして、A 塩・砂糖各小さじ1を馴染ませ、そのまま10分置いたら良く揉み、水気を絞る。
ボウルにチャンジャ、大根、B 白いりごま大さじ1強、ごま油小さじ2~3を入れて和えたら出来上がり!
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松山絵美
料理家
9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング) 『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)