わかめとえびのゆかりマヨサラダ

15

2021.09.20

分類副菜

調理時間: 15分

ID 421906

長谷美穂

日々大切に♡心と身体に栄養を♡はせのごはん♪

包丁も使わずにできて、簡単な上に栄養バランスも満点🥰🥗
ヘルシーで食物繊維もたっぷりで腸活・美容効果もある1品です♪
ゆかりのおかかけで、マヨネーズがさっぱりとして美味しく仕上がります😌

    材料

    2人分
    わかめ 大さじ1
    きゅうり 1本
    ゆで卵 1個
    茹で海老 6個
    A
    ゆかり 小さじ1
    A
    マヨネーズ 大さじ2

    作り方

    ポイント

    ☆ゆで卵は潰しながら入れてください🥚形が残らないくらい和えてもコクがプラスされて美味しいです😊
    お好みで♡
    ☆きゅうりは袋に入れて叩くと飛び散らなくて◎
    ☆お魚料理やお肉料理にも相性がいいです☺️
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    1. ☆わかめは戻し、しっかり絞る。
      ☆きゅうりはたたく。
    2. ボウルに①とゆで卵、茹で海老とA

      ゆかり 小さじ1、マヨネーズ 大さじ2

      を入れて和える。
    1 50

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