もやしひと袋!ちくわとゆかりマヨ和え

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2021.12.07

分類副菜

調理時間: 5分

ID 427200

長谷美穂

日々大切に♡心と身体に栄養を♡はせのごはん♪

簡単で直ぐにできるのに、副菜としてどんなお料理の邪魔にならず、さっぱりと召し上がれます。
もやしとちくわで、節約にも◎
助かる1品です✨

    材料

    2人分
    もやし ひと袋
    ちくわ 4本
    ゆかり 小さじ1
    マヨネーズ 大さじ2

    作り方

    ポイント

    ☆レンジによって加熱時間を増やしても!
    ☆作り置きとして
    2.3日冷蔵庫保存可能です。
    1. もやしは洗ったら水気のついた状態で耐熱ボウルにいれてラップし、600Wのレンジで2分半加熱する。水気は切る。
      加熱してる間に、ちくわを斜め切りに切る。
    2. ボウルに①とゆかり、マヨネーズを加え和える。
    6 199

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