主食

すぐできちゃう♪たらことしらすのクリーミーうどん

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物68.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質65.8g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お1人さまランチにも! 小腹が減ったり、子供たちが食べたい時にすぐ出来る1品♡ 解凍したうどんを熱々のうちに絡めてできる超絶簡単レシピです✨

材料1人分

  • 冷凍うどん
    1玉
  • A
    たらこ
    1/2腹
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    バター
    10g
  • 刻み海苔
    適量
  • ねぎ
    適量

作り方

  • 1

    冷凍うどんを耐熱ボウルに入れて、ラップして袋の表示通りレンジで解凍する。

  • 2

    加熱できたらA たらこ1/2腹、マヨネーズ大さじ1、バター10gを入れて混ぜ合わせ、器に盛り付けてねぎと刻み海苔をちらす。

    すぐできちゃう♪たらことしらすのクリーミーうどんの工程2
  • 3

    『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』 初の料理本が発売致しました🌸 ▫️10分でできる ていねいなずぼらごはん ▫️時短 プロセス写真付き! ▫️少ない材料と少ない調理器具 初心者の方でも不安のないもので スーパーにある親しみやすい 調味料や材料をメインにしました📖 全国書店、楽天、Amazonなどで購入できます♪

    すぐできちゃう♪たらことしらすのクリーミーうどんの工程3

ポイント

☆たらこを明太子にしても〇 ☆倍量作る方はうどんを解凍する際は、ムラになりやすいので、ひと袋ずつがおすすめです。 ☆うどんをパスタに変えても!

作ってみた!

  • めぇ
    めぇ

    2026/07/12 17:12

    ブロッコリーをプラスして刻み海苔なかったので代わりに青のりちらしました😊簡単でおいしかったです。
    めぇの作ってみた!投稿(すぐできちゃう♪たらことしらすのクリーミーうどん)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら