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火を使わず 和えるだけなのに おつまみにも、白米泥棒にもなる【サーモンアボカドのポキ】 ヘルシーなのに、これだけで大満足。 ごま油香る、醤油麹ベースで作るタレに絡めるだけで至福なんです...!
下準備・みりんは煮切る。 →少し深めの耐熱容器に入れて、ラップをせずに、電子レンジ600wで50秒加熱する。 ・サーモン(刺身用)はキッチンペーパーで水気をふきとる。
アボカド・サーモン(刺身用)は1cm角に切る。
ボウルにA 醤油麹大さじ1と1/2、みりん大さじ1、ごま油大さじ1/2を入れて混ぜる。
アボカド・サーモンを加えて、和える。
器にごはんを盛り、3、卵黄をのせて、白いりごまをふって、コチュジャンを添える。
・サーモンは水気をふきとることで、臭みが軽減されます。 ・サーモンをマグロなどに変えてもおいしいですよ!
アボカドの下処理
アボカドの保存方法
レシピID:474901
更新日:2024/01/09
投稿日:2024/01/09
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あやか|発酵×旬野菜
料理家・フードコーディネーター
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